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字词 碎步
类别 中英文字词句释义及详细解析
释义
碎步

碎步

步法用语。指步幅小而速度快的连续上步。醉拳中多此步。

☚ 践步   跨步 ☛
步子

步子

步武
步伐,步子:
行走的步子:步伐
在舞台上的步子:台步
半步:跬(跬步) 顷步 武步
小的步子:小步 寸步 细步 局步 蹐步
 细小快速的步子:碎步
轻缓的步子:软步
大的步子:大步
 斯文稳重的大而慢的步子:方步
 一蹿很远的步子:纵步 箭步
快的步子:快步
 很快的步子:疾步
(走路时两脚之间的距离:步子)

另见:行走 脚 走路 步行 迈步 脚步声

☚ 步子   脚步 ☛
碎步

碎步

基本舞步之一。又名花帮步。指双脚用半脚尖做快速、连贯而平稳的小步走。行走方向向前、向后、左右、圆形均可。一般用小快板或比较轻快活泼的2/4拍、4/4拍的音乐。动作要领:正步起踵,半脚尖站立,双手叉腰准备。向前碎步:双膝略弯,一脚向前半步,脚弓对齐另一脚的足尖,如此交替反复向前行进,行进时勿撅臀;向旁碎步:稍曲膝,一脚向旁迈半步,另一脚立即跟上靠拢,如此反复行进;向后碎步:向后撤步动作与向前碎步相同,只是方向相反,行进时勿挺腹部。教学重点:
❶初学时可一拍两步,熟练后变一拍四步,逐渐加快速度。
❷先做原地碎步,然后再做向旁、向后、向前的碎步练习。
❸走动时大腿双膝靠拢,小腿放松,脚步要轻快平稳起落,勿擦地,动作不顿、不挫,勿颠,上体不抖动。

☚ 十字步   前踢步 ☛
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