灰汤温泉

位于灰汤乡，距县城60公里。县西南东雾山下有灰汤河，河右小港中有温泉。明末陶汝鼐《汤泉赋》说：“有汤泉焉，出于江干，石为之釜，不可手，上有方塘，则熬波清澜，可盥、可掬、可垂钓、可引灌我田，东坡所谓饮食沐浴俱在矣。”清同治六年《宁乡县志》说：“俗呼灰汤泉，凡三坎：上沸、中温、下热。 上可羽毛，下可沐浴。”泉温高达摄氏98度。1966年于此建疗养院。1975年又建地热电站。灰汤除有温泉可供人沐浴疗养外，还产美味鸭与美味鱼。《宁乡县志》载：“鸭饮此泉，胫多骨髓，味极鲜，称汤鸭。”“灰汤大塘，塘水中分，左冷右热，鱼极肥美。”灰汤在明代有紫龙寺，明初薛瑄《紫龙寺》诗：“水饮温泉分地脉，雨来云洞仰神功。”寺现已不存。明人廖森有《汤泉沸玉》诗：“地底劫灰火未灭，炮山𦶟石水应竭。如何尚有灰汤泉，浪花滚滚频年热。跳珠濡玉气烘烘，修褉有人来春风。我亦欲寻泝水乐，山珉错比华清宫。”

灰汤温泉

在宁乡县城西60公里东雾山下的灰汤乡。这里群山笼翠，白雾弥漫，泉水晶莹洁白，水泡如珠，温泉四时冒涌。据清同治《宁乡县志·地理· 山水》载：“其泉有三坎， 上沸中热下温， 上可毛羽， 下可沐浴”，故名汤泉。又以水气蒸腾如灰雾，“凌冬望之，十里外青烟如燎”，因而又称灰汤温泉。温泉水温高达摄氏98度，含有20多种微量元素，对各种慢性病和皮肤病、运动系统病、心血管系统病有好疗效。1966年，在关部门在此建有疗养院，环境优雅，设备完备，是医疗保健旅游的较好去处。

灰汤温泉

又名灰汤氟氡高温温泉。位于宁乡县灰汤镇东雾山麓乌江河畔。中国三大著名高温复合温泉之一，人称“华中第一温泉”。据《宁乡县志》记载，温泉已有2000多年的历史。分布面积约8平方公里。区内群山茏翠，花岗岩广布，地下岩浆结晶构成热源，滚烫的泉水从沙石中迸发涌出，晶莹洁白，水泡如珠，蒸腾如同石灰入水，气雾弥漫，故名灰汤。明诗人陶汝鼐谓之 “汤泉沸玉”，为旧宁乡十景之一。其泉有三坎： 上沸、中热、下温。上可煺毛羽，中可涤衣裳，下可供沐浴。现有温泉水井6口，泉池多孔，水温常年保持在89.5℃，日供水量达3500吨。主池长8米，宽2米，水温最高达98℃。泉水稍带硫磺味，含有锌、铁、钾、锶、锗、钠、钙、氟、镁等29种对人体有益的微量元素，对皮肤病、风湿病、运动消化、血液循环、神经系统等多种慢性病有独特疗效，故又有“天然药泉”之称。与灰汤有关的汤鸭、汤鱼、汤鳖、千张皮，明清两代曾为贡品。灰汤古为当地名胜，相传三国时蜀相蒋琬曾在井旁观泉饮马和紫竹林中读书，现存相公桥、相公潭、紫龙寺故址等遗迹。东雾山奇峰突起，地势巍然，有八大仙人歇息处、四十八庵、三大寺庙等胜迹。温泉建有将军楼别墅区、温泉宾馆、温泉体育馆、室内大型游泳馆、中小型室外温泉健身池、地热电站等设施，并被辟为灰汤温泉国际度假中心。