《武式太极拳及其防身应用》

武式太极拳专著。太极拳防身应用丛书之一。陈建云编著。北京体育大学出版社2002年10月出版。该书较为全面地介绍了武式太极拳，并重点对武式太极拳竞赛套路的防身用法进行讲解。第一部分为武式太极拳概述，分别讲述了武式太极拳的起源与发展、风格与特点，武式太极拳竞赛套路技术特点、套路结构以及如何学练武式太极拳。第二部分从手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法和眼法具体讲解了武式太极拳动作规格。第三部分则从无极桩、浑元桩、开合桩、升降桩、虚实桩分别介绍了武式太极拳的基本功。第四部分为武式太极拳竞赛套路的动作名称、动作图解以及布局示意图。该书的第五部分是全书的重点，详细介绍了武式太极拳竞赛套路各个动作的防身用法和技击含义。第六章为武式太极拳传统套路的动作名称、图解以及连续动作图谱。