春夏养阳，秋冬养阴指养生要适应季节气候的变化。《黄帝内经·素问·四气调神大论》：“春夏养阳，秋冬养阴。”
【例】古人在认识到机体内环境与外环境统一的基础上，对四时的养生，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的具体方法，对我们有很大启发。(杜婕惠等《起居养生法》) 春夏养阳，秋冬养阴春季和夏季要保养体内的阳气，秋季和冬季要保养体内的阴气。指养生措施要适应季节气候的变化。语出《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，逆其根则伐其本矣。”[例] 君子～，顺天地之刚柔也。谓时当温必将理以凉，时当暑必将理以冷。凉冷合宜，不可太过，故能扶阴气以养阳气也。(宋·庞安时《伤寒总病论·解仲景脉说》)｜春夏生长之令，不可以秋冬收藏之气逆之；秋冬收藏之令，不可以春夏生长之气逆之。医者而可悖～之旨乎！(清·喻昌《医门法律》卷一)｜天气转凉，要早一点睡觉，以顺应阴精的收藏；又要早一些起床，以顺应阳气的舒长。在睡眠时卧的方向上，古人提出“秋冬向西”的观点，以合“～”的原则。(韦辰《秋季养生要适时而变》) |