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行为疗法之一。通过暗示和改变肌肉的紧张度,从而导致肌肉放松、心理平衡并使自主神经系统功能得到调节。适用于焦虑状态。主要方法有: 渐进式肌肉放松、音乐放松、催眠、瑜伽、坐禅、气功、沉思等。
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