投球过网Touqiu guowang
适用于5—6年级。可以使学生熟悉球性,提高灵敏,协调等身体素质。

器材 小排球2个,长绳1根。
场地 在排球场或在长14米、宽6米的场地中线上方拉一条高2米的横绳作“球网”。
游戏方法 把学生分成人数相等的两队,每队6—9人为宜。分散站在各自的场地上,各队准备一个排球。教师发令后,两队互相将球快投过网,可以垫球或传球,使两个球同时落在一方场地上,另一方就得分。先得10分的队胜一局,然后双方交换场地继续比赛,3局2胜。
游戏规则 ❶界外球或从绳子穿过判对方得分。
❷两个球在空中互碰时,比赛重新开始。
❸一个球在对方的手中或地上,另一球正在对方场地上空时,不算两球同时落在另一方场地上。