快球
扣球队员在二传队员传球前后或传球的同时起跳,用正面扣球技术,快速将球击入对方场区。这种扣球速度快、时间短、突然性强、牵制性大,是我国排球的传统打法。快球种类甚多,一般多指近体快球,它是快球中最基本的一种。动作要领:扣球队员随一传到位的球同时助跑到网前,在二传队员体前近网处迅速起跳。起跳后,利用含胸收腹动作带动前臂和手腕挥甩,在球刚刚露出网口时,迅速以全掌猛击球的后上部,打出快球。教学重点:掌握正确的助跑时间和动作的连贯性。可做如下练习:在队员助跑起跳后挥臂瞬间,教师向上抛球,将球送到扣球队员手下扣球;由同伴抛球,扣球队员随球助跑起跳扣快球;由对方场地抛球,同伴或自己作一传,随一传的球助跑上步扣快球;在防守反攻练习和比赛中加强传、扣队员之间的默契配合,加以提高。
又称“快板球”。排球扣球之一。中国首创。二传手传出球时或稍早,扣球者已起跳,当球一到合适击球点即被扣出。球速快,突然性大,难防守,因称。包括近体快、短平快、平拉快、背快等。