《太极拳阴阳总论》陈式太极拳论著。原题为“总论”，今据内容拟题。全篇采用七言歌诀形式，论述拳法中阴阳关系，其中列举的各种阴阳比例及其效用评说，在后世拳家中广为流传，成为教学中的重要依据。原文如下：
纯阴无阳是软手，
纯阳无阴是硬手；
一阴九阳根头棍，
二阴八阳是散手；
三阴七阳犹觉硬，
四阴六阳显好手；
唯有五阴并五阳，
阴阳无门称妙手！
妙手一着一太极，
空空迹化归乌有。
每一势拳，往往数千言不能罄其妙，一经现身说浊，甚觉容易：所难者工夫，尤难者长久工夫！ 谚有曰： “拳打万遍，神理自现。”信然！ |