太极剑

 《倚天屠龙记》中，张三丰传授给张无忌太极剑法，其学习过程最具特色。
 张三丰站起身来，左手持剑，右手捏个剑诀，双手成环，缓缓抬起。这起手式一展，跟着三环套月、大魁星、燕子抄水、左拦扫、右拦扫……一招招的演将下来，使到五十三式“指南针”,双手同时画圆，复成第五十四式“持剑归原”。张无忌不记招式，只是细看剑招中“神在剑先、绵绵不绝”之意。然后张三丰问张无忌看清楚了没有，张无忌说看清楚了；张三丰问都记得了没有，张无忌答已忘记了一小半。张三丰说好，让张无忌自己再去想想。张无忌果然有些厉害，低头默想。过了一会，已忘记了一大半。
 张三丰又提剑出招，演将起来。众人只看了数招，心下大奇，原来第二次所使，和第一次使的竟然没一招相同。张三丰画剑成圈，问张无忌这次怎么样，张无忌答还有三招没忘记。张无忌在殿上缓缓踱了一个圈子，沉思半晌，又缓缓踱了半个圈子，抬起头来，满脸喜色，竟然叫道：“这我可全忘了，忘得干干净净的了。”
 此后，张无忌和敌人动手，只一招就可以制敌。
 原来这一招乃是以己之钝，挡敌之锋，实已得了太极剑法的精奥。要知张三丰传给他的乃是“剑意”,而非“剑招”,要他将所见到的剑招忘得半点不剩，才能得其神髓，临敌时以意驭剑，千变万化，无穷无尽。倘若尚有一两招忘得不干净，心有拘囿，剑法便不能纯。
 张无忌的一柄木剑在这团寒光中画着一个个圆圈，每一招均是以弧形刺出，以弧形收回。他心中无半点渣滓，以意运剑，木剑每发一招，便似放出一条细丝，要去缠在宝剑之中。这些细丝越积越多，似是积成了一团团丝绵，将对手的剑裹了起来，便如撒出了一张大网，逐步向中央收紧。张无忌却始终持剑画圆，旁人除了张三丰外，没一个瞧得出他每一招到底是攻是守。
 这路太极剑法只是大大小小、正反斜直各种各样的圆圈，要说招数，可说只有一招，然而这一招却永远应付不穷。

太极剑

太极拳器械种类之一。是将太极拳的基本特点融会于剑法之中的运动形式。剑的构造包括剑锋、剑刃、剑柄、护手、剑首及剑穗等部分。长度以反手持剑垂肘，剑尖约与本人耳梢齐为宜，但并无固定要求。太极剑在练习时严格遵守太极拳的技术要领，柔和缓慢，均匀连贯，中正安泰，进退自然、流畅，意在剑先，身剑合一。其运剑方法主要有抽、带、抹、撩、刺、点、绕、托、挂、劈、截、拦、扫、格、压、搅、提等。太极剑既可单练，亦可对练，近年来也发展起集体演练形式。风格上要体现典雅、蕴藉、刚柔合一、从容大度的特征。太极剑的套路有多种，各种流派的太极拳均有相应剑法相辅佐练习，其中较为著名的如 “太极十三剑”等。中华人民共和国成立后。国家体委组织有关专家编写了 “三十二式太极剑”并予以推广普及，现成为太极剑活动的主要套路之一。如图。

太极剑

太极剑

---

《太极剑》

太极剑技术套路书籍。陈微明著。中华书局1927年出版。书中主要讲解51式太极剑套路练法，并收录有太极拳谱。

---

《太极剑》

太极器械专著。吴图南著。1934年出版，2004年6月山西科学技术出版社影印出版。分总论和各论两部分，总论介绍剑的相关知识，各论介绍太极剑的练法，包括姿势说明和应用说明。

太极剑

剑术套路。属太极拳系。亦名“十三势剑”。以“十三字诀”为剑法纲要，即：抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗。运动特点同太极拳。传统太极剑套路共54式。中华人民共和国成立后，国家体委组织部分专家择取传统太极剑路中的32个主要动作，编组成一新套路，仍名之为“太极剑”。为了与原套路区别，人们常称传统太极剑为“老太极剑”；称新编太极剑为“简化太极剑”或“三十二式太极剑”。

---

太极剑

书名。陈微明著，1927年中华书局出版。该书详细图解51式太极剑套路技术动作，收录了杨澄甫所授太极长拳的拳谱及太极拳名人轶事。《太极剑》一书为作者所办致柔拳社教材。

太极剑

剑术套路之一。它具有太极拳的运动特点和健身价值。其动作包括抽、带、撩、刺、击、挂、点、劈、截、托、扫、拦、抹等主要剑法和各种身法、步法。可单人练习，也可集体练习。

太极剑

又称“十三势剑”。为太极拳系的剑术套路。太极剑具有太极拳的运动特点，其身形步法与太极拳相同，演练时柔和、圆活、缓慢。主要剑法有刺、劈、点、撩、挂、拦、抹、截等。中华人民共和国成立以后，国家体委于50年代组织部分武术专家择取传统太极剑(共54式)中的32个主要动作创编了“太极剑”，人们习惯称之为“32式太极剑”或“简化太极剑”。此套路至今仍为许多爱好者习练。1991年，武术研究院又组织专家创编了“太极剑竞赛套路(42式)”，其中吸取了不同流派太极剑的主要招式，刚柔相济，更具特色。太极剑具有太极拳的健身价值，颇适合老年人健身之用，且持剑舞练，更能增加老年人的锻炼情趣。

太极剑

“taiji” swordplay