人际交往中心理障碍的消除
要顺利地建立和发展新型的人际关系，消除影响人际关系的种种心理障碍，应该从以下几个方面努力：
(1)培养正确的人际关系的价值心理。人们对于人际关系的价值心理，直接影响着人际交往的态度和动机。人际关系中的自私心理和猜疑心理，其根源就在于形成了错误的人际关系价值心理。培养正确的人际关系的价值心理，是克服人际关系的心理障碍的先决条件。所谓正确的人际关系的价值心理，就是对人际关系的正确的看法或观点。人是社会的人，人与人互相依赖才能生存，社会才能进步。随着社会的发展和进步，人与人之间的这种依赖性变得更加重要，人际关系也变得更有价值。在社会主义社会里，人与人之间应该有竞争，但不应该互相嫉妒，人与人之间会有矛盾，但不应该互相敌视。
(2)建立正确的自我形象。人贵有自知之明。所谓自知之明，也就是具有正确的自我意识或自我形象。有自知之明，并不是件轻而易举的事。很多人不能顺利地进行人际交往，或自卑，或羞怯，或自傲，都是因为没有自知之明所致。要修正自我形象，首先要设法知道自己的毛病所在，然后才能对症下药。发现这种毛病以及医治这种毛病的方法固然很多，但最主要的还是多参加社会实践活动，多与周围的人们接触，虚心地听取群众对自己的意见，多开展批评与自我批评。人都是通过别人那面“镜子”才如实地看到自己的形象的，所以应该经常照一照“镜子”，方能保证有自知之明。
(3)加强个人修养。个人修养，包括道德品质方面的修养和文化知识方面的修养，这二者又是相辅相成的。一个道德高尚、文化修养好的人是不会轻易对人产生嫉妒的。而很多由嫉妒造成的悲剧，往往是因为肇事者道德修养太差所致。
(4)学会调适自己的情绪。调适情绪常用的有以下几种方法：
❶自我安慰法。当个体的心理失去平衡时，自己寻找理由安慰自己，使自己的情绪平静下来。这样做，并不是自己欺骗自己，而是利用人的心理规律，起到暂时缓解情绪反应的作用。
❷补偿升华法。当个体的某种需要得不到满足而引起强烈的情绪反应时，可以将引起这种反应的能量转移到其他活动上去，从而使情绪反应稳定下来。例如，高考落榜的考生发奋走自学成才的道路，这种平定情绪的方法，就是补偿升华法。
❸心境迁移法。当个体因某种原因引起强烈的情绪反应时，个体有意识地避免思考这些问题，或换一换环境，多参与其他活动，例如去游览祖国的名山大川，接触大自然，或读豪放派诗歌，这样，无形之中使自己的心境得到迁移，情绪也就轻松下来了。
(5)学习一些基本的心理学知识。从狭义上讲，人际关系是一种心理关系，人际交往是一种建立在心理基础上的活动。所以，人们要顺利地进行人际交往，掌握一些心理学常识特别是社会心理学的有关原理，了解人际交往过程中的心理规律，是很必要的。我们如果掌握了有关的心理学知识，就可以对许多心理障碍有意识地加以避免或减少其影响。同时，心理学上的有关理论能帮助我们了解自己和认识他人。
人际交往中心理障碍的消除
要顺利地建立和发展新型的人际关系，消除影响人际关系的种种心理障碍，应该从以下几个方面努力：
1.培养正确的人际关系的价值心理
人们对于人际关系的价值心理，直接影响着人际交往的态度和动机。人际关系中的自私心理和猜疑心理，其根源就在于形成了错误的人际关系价值心理。培养正确的人际关系的价值心理，是克服人际关系的心理障碍的先决条件。所谓正确的人际关系的价值心理，就是对人际关系的正确的看法或观点。人是社会的人，人与人互相依赖才能生存，社会才能进步。随着社会的发展和进步，人与人之间的这种依赖性变得更加重要，人际关系也变得更有价值。在社会主义社会里，人与人之间应该有竞争，但不应该互相嫉妒，人与人之间会有矛盾，但不应该互相敌视。
2.建立正确的自我形象
人贵有自知之明。所谓自知之明，也就是具有正确的自我意识或自我形象。有自知之明，并不是件轻而易举的事。很多人不能顺利地进行人际交往，或自卑，或羞怯，或自傲，都是因为没有自知之明所致。要修正自我形象，首先要设法知道自己的毛病所在，然后才能对症下药。发现这种毛病以及医治这种毛病的方法固然很多，但最主要的还是多参加社会实践活动，多与周围的人们接触，虚心地听取群众对自己的意见，多开展批评与自我批评。人都是通过别人那面“镜子”才如实地看到自己的形象的，所以应该经常照一照“镜子”，方能保证有自知之明。
3.加强个人修养
个人修养，包括道德品质方面的修养和文化知识方面的修养，这二者又是相辅相成的。一个道德高尚、文化修养好的人是不会轻易对人产生嫉妒的。而很多由嫉妒造成的悲剧，往往是因为肇事者道德修养太差所致。
4.学会调适自己的情绪
调适情绪常用的有以下几种方法：
(1) 自我安慰法。当个体的心理失去平衡时，自己寻找理由安慰自己，使自己的情绪平静下来。这样做，并不是自己欺骗自己，而是利用人的心理规律，起到暂时缓解情绪反应的作用。
(2)补偿升华法。当个体的某种需要得不到满足而引起强烈的情绪反应时，可以将引起这种反应的能量转移到其他活动上去，从而使情绪反应稳定下来。例如，高考落榜的考生发奋走自学成才的道路，这种平定情绪的方法，就是补偿升华法。
(3)心境迁移法。当个体因某种原因引起强烈的情绪反应时，个体有意识地避免思考这些问题，或换一换环境，多参与其他活动，例如去游览祖国的名山大川，接触大自然，或读豪放派诗歌，这样，无形之中使自己的心境得到迁移，情绪也就轻松下来了。
5.学习一些基本的心理学知识。从狭义上讲，人际关系是一种心理关系，人际交往是一种建立在心理基础上的活动。所以，人们要顺利地进行人际交往，掌握一些心理学常识特别是社会心理学的有关原理，了解人际交往过程中的心理规律，是很必要的。我们如果掌握了有关的心理学知识，就可以对许多心理障碍有意识地加以避免或减少其影响。同时，心理学上的有关理论能帮助我们了解自己和认识他人。