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气功著作。
16卷，元·陈致虚著，成书于元代。陈致虚认为精、气、神为金丹之上药三品，此三物相感，顺则成人，逆则成丹。
并强调人皆禀受先天真阳之气而生，年至十六，则阳气充盈，后因酒色贪欲，邪气百病，使人精损神劳，真阳之气日趋衰竭，以致死亡。修道者必须逆转此趋势，采先天之真气，以补人身日益亏损之阳气，使之复为纯阳，这就是气功之道，如果要想丹成道就，必须性命双修。
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