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个体对自身生理、心理及其间作用的观察。
以自身行为、外部特征、心理活动为对象。如，人站在镜子前或感到被他人注意时，就会不自觉地观察自己。精神分析论认为，对自身感情、动机、行为的观察和检验是自我(ego)的主要功能。
被精神分析学家作为心理治疗的一种手段，即个体陈述自己的意识内容，由心理学家研究其内在心理历程。
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