程宗猷

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【生卒】：1561—?

【介绍】：

明代武术家。

休宁(今属安微)人。年青时四出访师求艺，曾在嵩山少林寺习武十余载，向僧人洪记、洪转学棍法，得其真传。又向河南刘光渡学八母枪、六合枪法；向浙江刘云峰学倭刀刀法等。著《少林棍法阐宗》，详述少林棍法，明末茅元仪将其中部分内容冠以《少林棍谱》之目，辑入军事百科全书《武备志》。

尚著有《蹶张心法》、《长枪法选》、《单刀法选》，合《少林棍法阐宗》而集辑为《耕余剩技》行世。