痕迹性遗忘

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也称为痕变消退。

根据痕迹理论，遗忘与记忆痕迹的变化存在著两种关系，由于记忆痕迹的消退或者受到干扰而发生的遗忘，称为痕迹性遗忘。通常人们认为，学习一种材料后，在记忆系统中就会留下痕迹。

记忆痕迹的强度由于时间的消逝而减弱、磨损，逐渐变得模糊。遗忘就是记忆痕迹得不到强化而逐渐减纺以致消退的结果。

也有人认为，记忆痕迹一经形成，就会永远保存在脑中。随著人们从事其它活动，新刺激会对原有记忆痕迹进行干扰，使其不能被激活和恢复。

关于痕迹的自己消退所导致的遗忘，比较合乎日常中的各种现象，但是因为任何心理实验都不能排除干扰刺激的影响，来证实在没有任何干扰情况下的痕迹消退。所以衰退说没有被普遍承认。

而前摄抑制、倒摄抑制等实验都证明了干扰会引起遗忘。