生活手稿

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交互作用分析治疗术语。

个人生活的模式，或关于自己如何行为才能更好地生存的结论。形成于婴儿早期来自父母的三种自我状态的信息。婴儿在与父母的互动过程中，不断做出一些“决策”以满足父母的期望，这些早期决策决定了个体占有哪种基本的生活位置。儿童从一定的生活位置出发，不断地对自己的时间及与他人的关系进行计划，便形成一定的生活模式。分为三种基本类型：胜利或建设性的、非胜利或无趣味的、失败或悲剧性的。具有建设性生活手稿的人，早年接受的是他人对他积极的认可，其生活位置是“我行，你也行”。

持无趣味生活手稿的人，早年接受的是建设与破坏各半的认可，其生活位置是“我行，你不行”，或“我不行，你行”。具有悲剧性手稿的人，早年接受的是他人的破坏性反应，其生活位置是“我不行，你也不行”。交互作用理论家设计了许多量表来测量其具体状态。