止观

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佛教术语。

即禅定(止)、智慧(观)的合称。指抑制心里因俗念而产生的妄想，使心保持平静、稳定，以集中心思去观察和思维，达到佛教的智慧境地。天台宗的鼻祖智最重视止观法，认为这是达到领悟修行的基础，他还认为有渐次、不定、圆顿等三种止观法的分别，而以圆顿为最佳，故视圆顿止观为天台宗的宗旨之一。