检时含景补泻图

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气功功法。

见《太上养生胎息气经》。作法功效：肺用咽为泻，呼为补。

立秋日平旦，面正西坐。鸣天鼓七通，饮至泉浆三咽。

瞑目正思，兑宫白气入口吞之三。则童神安，百邪不能殃，兵刃不能害，延年益寿。

谓补泻神气，安息灵魂。心用呵为泻，嘘为补。

立夏立平旦，面向南端坐。叩金梁九通，漱玄泉三咽。精思注想，吸离宫赤气入口三吞。以补灵府，离至女，神平体安，百殃不害，神至灵也。

肝用嘘为泻，吹为补。立春日常以寅时，面向东平坐。叩齿三通，闭乞七息，吸震宫青气三吞之。致二童肝，养精之妙也。

脾用呼为泻，呵为补。清旦正坐中宫，禁忌五息，鸣灭鼓七吸，中宫黄气入口吞之，饮玉醴以致其妙。人禀天道，经营正气，守我房中之精，保命得长生。存想华池饮玉液，和气相胜，百脉调畅，闭息精源，含真却老。肾用吹为泻，咽为补。立冬日，面北向，平旦。坐定，鸣金梁五通，饮玉泉三，吸玄宫黑气。吞之以致玉童之馔，神和体平而能长生。

胆用嘻为泻，嘘为补。常以孟月端坐，正思北玄。吸黑气入口九吞，饮玉泉之桨。

气之致也，喜怒损性，哀乐伤神，神伤侵命，损性害生。

养性以生气，保神以安心。气平体和，精全心逸。