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儒家提倡的修养方法。
《礼记·中庸》：“君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻，莫见(现)乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”意思说，“君子”独处闲居之时，即使对待微小事情，仍能使自己的行为符合道德标准。后宋代理学家把它发展成为克制人欲的道德修养方法，强调在独处或处理细微之事的时候，特别要努力“遏人欲于将萌，而不使其滋长于隐微之中”。今人借用为无产阶级道德修养方法之一。
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