指“元”等字中“乚”笔的写法，亦称“外略法”、“外掠法”等。
宋《翰林密论二十四条用笔法》：“外擘法，口诀云：左峻掠，中潜锋衄挫，右蹲锋外掷。”唐张怀瓘《玉堂禁经·乙脚异势》云：“外略法：蹲锋紧略，徐掷之。不欲速，速则失势；不欲迟，迟则缓怯。
此法盖钟法稍涉于八分，散隶则欧阳询守而不替。”清戈守智《汉溪书法通解·运笔卷第四》将上述二说并称为“外掠法”。参见“背抛法”条。
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