吕真人小成导引法

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气功功法。

动功。每夜半后，生气时，或五更睡觉，先呵出腹内浊气，或九次止，或三十六次止，定心闭目，叩齿三十六通，以集心神，然后以大拇指背试目，大小九过，兼按鼻左右七过，以两手摩，令热极闭口鼻气，然后摩面，不以遍数，次以舌柱上腭，漱口中，内外津液满口，作三咽下之，令入胃存，胃神承之，如此者之作，是三度九咽，庶得灌溉五脏，光泽面目。

见《修真十书·杂著捷径》。