齐步走qíbùzǒu队列操练的口令,令队伍保持整齐的行列,以整齐的步伐前进。比喻共同进步或同时进步。刘震云《新兵连》:“军事训练开始了。以班为单位,列成一队练操:~,正步走,跑步走。”|何申《多彩的乡村》:“可大人看得再严,小孩子还有掉井里的时候,这么大个国家,不可能~,并着肩富裕。” 齐步走qí bù zǒu军事或体操口令。1944年老舍《四世同堂》二十五:“他开始喊嗓子: 立——正,齐步——走……。他不知道今天是否由他喊口令,可是有备无患,他须喊一喊试试。” 齐步走 齐步走行进间队列动作之一。队列以整齐的步伐行进的动作。动作要领:听到“齐步一走”口令后,学生用左脚迈出约75厘米着地,体重前移,右脚照此行进;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢;两臂前后自然摆动。向前摆时,前臂微向里合,手约与第5衣扣同高,并且不超过衣扣线。行进速度每分钟约120步。 ☚ 一列横队变梯形 便步走 ☛ 齐步走 齐步走Qibuzou行进间队列动作之一。使队伍整齐行进的步法。它是各种步法、转法和队列、图形变化的基础。 口令 “齐步——走!” 动作要领 听到动令后,左脚向正前方迈出75厘米,身体重心随之前移,右脚动作同左脚,交替行进。上体正直,微前倾。手半握(拇指贴于食指第二节),两臂前后自然摆动,前摆时前臂微向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线。行速每分钟120步。 教学重点 对低年级重点要求出脚正确,走步轻松、自然、整齐。教师可用“一、二、一”的口令(或口笛),以及“左、右、左”的提示,统一步伐,控制行进速度。学会用垫步换脚方法,便于改正出错脚的错误。练习中一般先用纵队练习,有基础后再做横队齐步走。 ☚ 原地一 (二)列横队变二 (四)路纵队及其还原 便步走 ☛ 00009570 |