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太极拳术语。陈鑫拳论：“纯阴无阳是软手。”
太极拳别名。因太极拳具有柔的特点，世人称为软手。陈鑫《陈氏太极拳图说》载：“太极拳缠丝法也。进缠退缠，左右缠，上下缠、里外缠、大小缠、顺逆缠。而要莫非即引即缠，即进即缠，即退即缠，不能各是各着，若是各着，非阴阳互为其根也。世人不知，皆目为软手。”参见“太极拳”条。
太极拳术语，犹“病手”。认为纯柔无刚则难以推掤化发。多指初换劲者，为避免偏刚而失之过软。
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