调整阴阳

四十九式经络动功预备势之二。动作：重心移至右脚，右腿半蹲，左脚向左开步，随着重心移到两脚之间将腿伸直；眼平视前方。(图55)

默念练功口诀：
夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍，
呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。

调整阴阳

疾病的发生，从根本上说是阴阳的相对平衡遭到破坏，因而发生了阴阳的偏盛偏衰，所以调整阴阳，是临床治疗的根本原则。《素问·阴阳应象大论》指出：“善诊者，察色按脉，先别阴阳”。《类经》又说：“凡治病者，在必求于本，或本于阴，或本于阳，求得其本，然后可以施治。”
阴阳偏盛，即阴或阳的过盛有余。《素问·阴阳应象大论》说： “阴胜则阳病，阳盛则阴病，阳盛则热，阴盛则寒”。故阳热盛易于耗伤阴液，阴寒盛则易于损伤阳气，故在调整阴或阳的偏盛时，应注意有无相应的阳或阴的偏衰的情况存在。若阴或阳偏盛，而相应的阳或阴无虚损时，即可采用“损其有余”的方法，清泻阳热或温散阴寒。如其相应的一方有偏衰时，则当兼顾其不足，配以扶阳或益阴之法。
阴阳偏衰，即阴或阳的虚损不足，或为阴虚，或为阳虚。阴虚则不能制阳，常表现为阴虚阳亢的虚热证； 阳虚则不能制阴，常表现为阳虚阴盛的虚寒证，宜“阳病治阴，阴病治阳”。因阴虚而致虚阳亢盛者，应滋阴以制阳，即所谓“壮水之主，以制阳光”。因阳虚而致阴寒偏盛者，应补阳以制阴，即所谓“益火之源，以消阴翳。”若属阴阳两虚，则应阴阳双补。同时由于阴阳是相互依存的，所以在治疗阴阳偏衰的病证时，亦应注意“阴中求阳”和“阳中求阴”。也就是在补阴的同时，适当地辅以补阳；补阳的同时，亦适当地配以补阴，从而使“阳得阴助而生化无穷，阴得阳升而泉源不竭”。
疾病的各种病理变化往往都具有阴阳失调这一病机，诸如表里出入、上下升降、寒热进退、邪正虚实，以及营卫不和、气血不调等，无不是阴阳失调的具体表现。因此，从广义来讲，解表攻里、越上行下、升清降浊、寒热温清、虚实补泻，以及调和营卫、调理气血等治法，皆属于调整阴阳的范围。

调整阴阳tiáo zhěng yīn yáng

regulating yin and yang