养生三要

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养生类著作。

清·袁开昌撰。1卷。本书旨在“跻之仁寿域”，分别从养怡、调摄、治疾三方面论述了老年医学的有关问题。在“卫生精义”中，认为人的寿命长短虽然与先天禀赋有关，但如果能够正确地养生调摄，则同样可以延年益寿。

而有的人尽管先天赋予强壮之身躯，若不注意调养，也必然损寿或夭折。此外，本书指出了患病者的养病之道，诸如“慎择良医”、“病者不可以身试医”、“存退步心能却病”、“病初愈不可骤补”等，对老年患者的病中调养有一定指导意义。