角色中断

在角色变迁中，一个人原先的某一社会身分消失了，或被新的角色所取代而体验到的压力，称为角色中断。角色中断经常被女人所体验到，特别是成年女性。在女性成长的不同时期，女性角色会随时间变化而变化，女性要不断地与复杂的角色模式相适应，作出调整，而对男人来说则很少出现这种情况。如刚做母亲的女人减少或放弃了她们的工作角色，母亲角色的繁重事务取代或部分取代了工作角色；离婚、守寡的女人失去了做妻子的角色；失去孩子、子女成年后离家而减弱了做母亲的角色；父母去世而中止了做女儿的角色；另外，失去工作、失去朋友等都会出现角色中断的现象。这种角色中断，有时是短暂的，有时是永久性的，这种长久性的角色中断也称为角色丧失。角色中断有时是个人选择的结果，但更多是被迫的。在角色被迫中止的情况下，大多数人都会体会到各种压力，常常处于准备不足的状态中。这时就需要作心理调整，以减轻所导致的压力。首先，要增加对新情境的适应能力。一些应变能力强的人常常很快作出调整，或尽快进入新角色。一些退休的职工结束了工作角色之后，主动去参加一些社会性活动，寻找回过去因忙于工作而丧失的许多娱乐活动，如公园里的各种健身性活动。其次，当某一角色中止后主动地寻求其他有价值的角色。一个人承担着多种多样的角色，多数情况下其整个生活不会由于某一角色的增减而发生根本性变化。因此，把个人目标由一个角色转向另一个角色或寻求新的角色，可以弥补角色中断所带来的遗憾。