脚背外侧传球Jiaobei waice chuanqiu
指运动员在比赛中, 用脚背外侧部位进行传球配合的一种脚法。脚背外侧传球,摆腿动作小而快,出球隐蔽、突然,并能传出各种旋转和各种弧度的球,这种脚法适合于短、中、长距离的传球。
教学重点
❶2人一组, 相距4—5米, 侧对, 用脚背外侧传球。由原地传球过渡到跑动中传递。要求摆动小腿并绷脚腕击球, 掌握运用脚背外侧传直线球的技术。
❷在场地上划一条15—20米长的直线,在距直线中点两侧1米处,各插1根标志杆,传球人站在直线的两端,用脚背外侧传弧线球,使球绕过标志杆传给同伴。掌握脚背外侧传弧线球技术。
❸划一个边长为5米的正方形,4人各站在一个角上,用脚背外侧做不定向相互接传球。提高脚背外侧传球技术。