老年骨质疏松

指骨质内钙含量减少，X线片显示骨质密度减低，是老年人中极为常见的疾患之一，常常引起骨折。某些骨折可导致严重并发症，引起可怕的后果。老年人为何容易发生骨质疏松，经科学研究证实，妇女停经后，体内雌激素水平降低，而雌激素能维持稳定的骨代谢状态。因而停经后的妇女由于骨内钙的丢失而发生骨质疏松和骨折。钙的摄入量不足，是骨质疏松的另一原因。如妇女停经前每天只需摄入钙量1000毫克，但停经后每天则需要1500毫克，大多数饮食中钙摄入不能满足此需要。年事增高及患其它慢性疾病，常常味觉贫乏，胃纳不佳。胃肠道蠕动和分泌障碍，吸收不良，也使钙摄入量不足。研究表明，在人体钙的吸收中，维生素D起着非常重要的作用。通过临床观察，经久卧床的病人，骨中钙丢失明显，活动度小较活动度大的病人骨质疏松发生多。肌肉的锻炼，能延缓或倒转脊柱骨中的钙丢失，根据具体情况作选择性的锻炼，包括骑车，步行，游泳、日光浴等，都是好方法。老年人应定期去医院检查，以便早期确定骨质疏松有无发生，在医生的指导下，根据发病因素，医生可给以雌激素疗法，钙补充疗法，或维生素D补充等方法，以尽量避免发生诸如股骨颈骨折等病患。