祛臭食品

❶生姜：性味辛辣微温，含有辛辣和气味芳香的挥发油，具有发表、解寒、止呕、开痰、祛臭之功效，还有加速血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化等作用，据《神农本草经》记载：“去臭气，通神明。”《千金·食治》曰：“通汗，去膈上臭气。”，
❷白糖：性味甘平，具有补脾缓中，润肺止咳的功效，适量饮用，对保护咽喉、消除口臭有良好效果，据《随息居饮食谱》记载：“糖霜煎浓汤饮，治中虚脘痛，食鱼蟹不舒，啖蒜韭口臭。”
❸柚子：性味酸寒，含有丰富的维生素C、维生素D、有机酸等，具有去胃中恶气、解酒、去酒后口臭的作用，常食能祛口腔臭味。
❹金桔：又称山桔、卢桔，性味甘温，含有丰富的维生素C、维生素D等，具有理气、解郁、化痰、醒酒、祛臭的功效，《本草纲目》载：“下气快膈，止渴解醒，辟臭。皮尤佳。”常食可以除臭洁口。
❺香橼：性味辛苦酸温，含有丰富的维生素C、芳香挥发油、橙柑、鞣质等，具有理气、舒郁、消痰、利膈、祛臭的作用。
❺薄荷：性味辛凉，含有挥发油，具有疏风、散热、辟秽、解毒的功效，常食薄荷制品，可以保护咽喉，清除口臭。