泸沽湖

四川最大的湖泊，川滇界湖。位于四川盐源县的左所和云南宁蒗县永宁之间。古称勒得海，俗称左所海。“泸沽” 是蒙语 “鲁枯” 谐音，意为落水。面积51.8平方千米。平均深44米，最深73.2米。为断陷湖。少量湖水经海门河、永宁河入雅砻江。水质优良，生态环境良好，是国内不多见的未被污染的高原淡水湖。湖区生活着世界珍禽东方白鹳和国家一级保护鸟类黑颈鹤、黑鹳、白尾海雕以及鸳鸯、白天鹅等。湖畔居住的摩梭人至今仍保留 “母系社会” 走婚 “阿注婚” 制。

泸沽湖

风景旅游地。在云南省宁蒗彝族自治县城北69公里的落水村以东，西北部分属四川省凉山彝族自治州盐源县。湖面积52平方公里，海拔2685米，平均水深40米。湖湾迂回，烟波百里。湖中有3个岛，最大的阿侯岛5000平方米。居住在湖畔的是纳西族的一支，因保留有母系残余和阿注婚姻制度，引起学术界的广泛注视。每年农历三月十五日和七月二十五日，永宁纳西族要举行隆重的仪式驾独木舟游湖和登狮子山祭女神。

泸沽湖

位于四川凉山彝族自治州盐源县和云南宁蒗县之间，面积58平方公里，湖面海拔2685米，是大型高山湖泊。湖面分为两部分，主体部分称亮海，湖水明亮如镜，水波浩淼；东部小片称草海，水草覆盖，绿浪翻滚。湖四周高山围护，湖畔地旷人稀，保持着神秘的原始风貌。泸沽湖是一个自然风光和民情风俗兼奇的地方。湖畔居民摩梭人，所居屋舍，木墙木瓦，别具一格。他们划独木舟来往于湖上，打鱼捕虾，过着宁静的生活。而最让游人着迷的是摩梭人的婚俗。这种婚姻称“阿注婚”，即男不娶女不嫁，男女双方各居其家，男方晚间到女家，次日晨即返母家，具有对偶婚的特点。建立这种婚姻关系的男女彼此不称夫妻，而互称阿注，意即伴侣。有爱则合，无爱则分。所生子女归女方，家中女人作主。是国内罕见的奇异婚俗。

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泸沽湖

位于宁蒗彝族自治县与四川盐源县交界处。国家重点风景名胜区丽江玉龙雪山风景名胜区的组成部分。又称永宁海、左所海。海拔2685米，面积约50平方公里，平均水深40米，最深处93.6米，蓄水量为19.5亿立方米。湖形似耳，呈南北向延长。群峰环抱，岸边杨柳依依，湖中有阿侯、木侯、左所三岛，水清波平，风景优美。阿侯岛亦称奈络普岛，岛上原有清光绪间永昌土司所建亭台楼阁及城垣碉堡，已废毁。湖周为纳西、普米、傈僳、彝、藏等少数民族居住地。其中多数为纳西族支系摩梭人，仍然以古老方式过着令现代都市人惊异的生活。其民居木楞房极富民族特点，以粗壮树干按井字形堆叠架构而成，居住其中顿有回归自然、置身远古之感。其渔舟为剜木而成的独木舟，乘此泛游湖上，亦觉古趣盎然。尤为奇特者，摩梭人仍保留着原始社会母系氏族社会婚姻形态，男不娶，女不嫁，称为“阿注婚”，家庭中只有母亲没有父亲，是一种以感情为基础的事实婚姻，为世所罕见，有“人类婚姻活化石”之称。每年农历七月二十五日祭祀格姆女神山的转山节、清明节祭祀泸沽湖的转海节和男女13岁时举行的“成丁礼”等，都具有浓郁的民族风情。泸沽湖北有狮子山（格姆女神山），西有大岳山，东有牦牛山，南有瓦哈山，海拔在3800米至4500米之间，山延峰连，重峦叠嶂，森林茂密，野生动植物资源丰富，还有碧玉溶洞、永宁扎美喇嘛寺等，为旅游观光，体验民情民俗的理想去处。清人谢秉肃《泸湖三岛》诗有云：“叠嶂临波动，连峰倒海浮。浦寒猿啸月，汀冷雁鸣秋。”

泸沽湖

又称左所海、永宁海、勒得海。在川、滇边境的盐源、宁蒗两县之间。属金沙江水系，为高原上的一个断陷湖盆。湖泊呈腰子形，长9.5公里，宽6公里，由草海和亮海沟成，面积48.45平方公里。湖面高程2690.7米，平均水深40.3米，最大水深93.5米；蓄水量19.53亿立方米。湖周群山环抱，波光粼粼，盛产细鳞鱼和名贵水獭，湖畔产菱角。

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泸沽湖

又称左所海。在云南省宁蒗彝族自治县县城北69公里落水村以东，金沙江虎跳峡段的东北部。西北部分属四川省盐源县。湖泊面积约50平方公里，海拔2685米，平均水深40米。湖湾迂回，湖中有小岛数座。周围群山环抱，原始森林浓密。湖畔居住着有“女儿王国”之称的纳西族人，仍保留着氏族社会以母系为中心的“阿注”式婚姻关系。新中国建立后，当地政府推行婚姻法，“阿注”关系已逐渐减消，但每年仍有登山祭祀“女神”、游湖寻求伴侣的习俗。旅游者除观赏原始山水外，还可领略民族风情。