五字执笔法

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执笔法之一。即“、押、钩、格、抵”五字法。由王羲之、王献之传下来，经唐代陆希声归纳阐明。宋代《宣和书谱·儒素帖》载：“古之善书鲜有得笔法者，唐陆希声得之，凡五字：、押、钩、格、抵。自言出二王，斯与(李)阳冰得之。”其，指大指肚斜而仰按住笔管内侧：押，即压，指食指第一指节，斜而俯用力压住笔管外侧，并与大指相对；钩，指中指紧靠食指，使第一、二两指节弯曲如钩，钩住笔管；格，指用无名指甲肉之际，紧贴笔管内侧，有向外推之力；抵，指小指紧托于无名指下，以增强无名指向外推力。只有五指各自司守、押、钩、格、抵职能，又互相配合协调，才能把笔执得稳，用得活。