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据传始于元代。清代末年,粉蒸菜肴已在武汉和京城等地盛行,最著名的是“沔阳三蒸”,即“粉蒸肉”、“蒸珍珠丸子”、“蒸白丸”。用鱼和猪肉等蒸制而成。主要原辅料:猪肉、精盐、酱油、红腐乳汁、姜末、绍酒、味精、白糖、大米、糯米、桂皮、葱花、鸡蛋液、丁香、八角、老藕等。成菜肉质糯润,肥而不腻,质地软嫩,滋味鲜美,各有风味。
即粉蒸肉、蒸珍珠丸子、蒸白丸。湖北省仙桃市(原名沔阳)传统名菜。有600年历史。具有用芡薄、味精纯、善于保持原味的特色。蒸珍珠丸子用肥瘦猪腿肉和𫛚鱼作主料,拌鸡蛋液,配胡椒粉、姜末等佐料,挤成肉丸后滚沾糯米,装笼蒸熟,糯米色泽晶莹洁白,犹如珍珠,味道鲜美;粉蒸肉以肉作主料,用旺火猛蒸,其肉质溶润,肥而不腻;蒸白丸以瘦猪腿肉和𫛚鱼作主料,讲究火功,其色乳黄,油润松泡,滋味纯美。
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