技能形成的过程和规律jineng xingcheng de guochenghe guilu

技能不是天生的，它是个体在活动中习得的。技能的形成是有一个过程的。智力技能和操作技能是有区别的两种技能，它们的形成经历了不同的阶段。
一般地将操作技能的形成划分为如下三个阶段：第一，认知定向阶段。这一阶段的主要任务是激发学习者学习某种技能的动机，向学习者传授有关某种技能的知识、经验，通过言语讲解和示范，使学生形成操作技能的表象，并进行尝试。这一阶段学习者的动作特点是呆板、迟缓、不稳定、不协调、多余动作较多，对动作要有意识地进行控制。第二，动作系统初步形成阶段。在这一阶段，学习者在掌握局部动作的基础上，开始把个别动作“串联”起来，以形成较连贯的动作。或者是加强个别不熟练的局部动作的练习，以促进系统动作的连贯性。在这一阶段，学习者的动作特征是：视觉控制开始减少，动觉控制开始增加，但在动作交替处时常有停顿。第三，动作协调和技能完善阶段。只有动作成为一套连贯的自动化的系统，才能真正掌握技能。这时动作具有概括性、系统性，具有很强的适应性，动作灵敏、正确、稳定、连贯、简易，动觉控制强，自我感觉好，紧张感消失，疲劳感降低。
操作技能形成速度有一定规律。一般是先快后慢，到一定阶段出现成绩暂停现象，即“高原现象”；到最后成绩相对稳定，似乎达到极限。整个进程中，速度时快时慢，出现起伏状态。
智力技能属于在头脑中进行的认识活动，它与动作（操作）技能的形成是不完全相同的。关于智力技能形成的问题，受到许多心理学家的重视和研究，其中苏联心理学家加里培林的理论有一定影响。
加里培林认为，智力活动是一个从外部物质活动向内部的心理活动转化的过程，这一过程可以分为以下五个阶段：第一，活动的定向阶段。这一阶段主要是熟悉任务、活动，知道做什么和怎么做，从而在头脑里构成关于活动本身和活动结果的表象，为活动本身和结果定向。第二，物质活动和物质化活动阶段。这一阶段，学习者借助实物、模象或图表等为支柱来进行心智活动。如小学生借助小棒完成数数活动。第三，有声言语阶段。在这一阶段，学习者不再依赖实物，而是借助出声的言语活动来进行智力活动。如让学生看两组实物，数一数，然后收起实物，要儿童用出声言语算出多少实物。通过这种活动，可使外显的活动向表象、抽象化过渡，从而使活动大大减缩。第四，无声的“外部”言语阶段。即以词的声音表象、动觉表象为支柱而进行心智活动的阶段。第五，内部言语阶段。即心智活动简化、自动化，似乎不需要意识的参与而进行心智活动的阶段。这一阶段是智力技能真正形成的阶段。