恒温的调节机制

恒温动物和人类都具有精确的体温调节机制。体温调节是通过中枢神经系统的活动而实现的。体温调节中枢的基本部分位于下丘脑，目前认为在下丘脑的前部存在散热中枢，在下丘脑的后部有产热中枢，通过两个中枢间的交互作用，使体温保持在一个相对稳定的水平。除在皮肤、粘膜和腹腔内脏等处存在温度感受器能感受温度变化外，在中枢神经系统如下丘脑前部、视交叉和脑干网状结构等处还存在中枢性温度敏感神经元，可以直接感受血温的变化。当体力劳动产热增加或环境温度升高时，中枢的热敏神经原由于血温升高而兴奋，皮肤温热感受器也发生兴奋，由这些感受器传入的冲动引起散热中枢兴奋，由该中枢发出的传出冲动产生一系列散热反应，包括皮肤血管扩张，汗分泌增加等。皮肤有丰富的皮下血管网，机体深部温度较高的血液流经皮下血管网时，可提高皮肤温度，从而加大皮肤与环境的温差，而加速散热。汗分泌增加可以增强蒸发散热。同时，下丘脑的产热中枢受到抑制，使骨骼肌松驰、细胞氧化率下降、产热减少。调节的结果是使体温在新的情况下继续保持稳定。如果环境温度过低，首先刺激皮肤的冷感受器，其次血温下降也能刺激脑干网状结构的冷敏神经原，冲动到达下丘脑的产热中枢可引起一系列产热反应，包括骨骼肌的紧张性增加（甚至出现寒战），肾上腺素和甲状腺素分泌增加，提高细胞氧化率。同时散热中枢受到抑制而引起皮肤血管收缩、汗腺分泌停止，从而减少散热，结果使体温不致因寒冷而降低。此外，从皮肤冷、热感受器发出的传入冲动还可经过丘脑下部到达大脑皮层中央后回，而引起人对冷热的主观感觉。上述体温调节机制称为自主性（或生理性）体温调节，还有一种调节机制称为行为性体温调节，是指机体通过一定的行来维持体温相对稳定。如人类随着环境温度的变化增减衣着，建造房屋、安装暖气、空调等以创建适宜的人工气侯等，均属行为调节。行为调节是有意识的，是对自主调节的补充，并可随现代科技的发展而不断提高。