上髎

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经穴名(Shangliao BL31)。

属足太阳膀胱经，为足太阳与少阳之络穴。出《针灸甲乙经》。髎指骶骨后孔，因本穴居“八髎”之上，故称上髎。定位于骶部髂后上棘与后正中线间，第一骶后孔处，距骶中线1寸。《针灸甲乙经》：“在第一空，腰髁下1寸，侠脊陷者中。”该部位有胸腰筋膜浅层、骶棘肌及臀大肌起始部，浅层布有臀中皮神经；深层布有第一骶神经后支和骶外侧动脉、静脉后支。

本穴具有调经种子、益气固脱功效，治疗生殖系统诸多疾患如月经不调，阴挺带下，遗精阳萎，不育不孕，大小便不利等。《针灸甲乙经》记载为；腰足痛而清、善偃、睾跳骞；女子绝子，阴挺出不禁，白沥；疟；寒热；热病汗不出。现代临床用治男女生殖系统疾患如输卵管炎、盆腔炎、睾丸炎等，以及坐骨神经痛，腰骶关节病变。

《千金方》记载配环跳、阳陵泉、下巨虚治疗腰腿不随，不能跪起；《素问·骨空论》言“八髎”穴同用，治腰痛不可转摇急引阴卵。本穴可直刺1寸以内，亦可艾灸5～7壮或温灸15分钟。