字词 | 坐丹田 |
类别 | 中英文字词句释义及详细解析 |
释义 | 坐丹田 坐丹田站式内功功法,属心意拳丹田功。两脚开立,屈膝下蹲似骑马式;心(意念)坐中丹田不动;以意气经下丹田顺两腿下达涌泉至不能再降时,复升至中丹田;两手随气降而下按,随气升而抓提上起。 ☚ 搂丹田 闸丹田 ☛ |
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