α节律

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脑电波的一种。

频率为每秒8次～13次，振幅一般为25微伏～100微伏。通常称为α波或α活动。

在全皮层均能记录到，主要在枕区。一般认为，它是正常人脑电波的基本节律。

常常与人的视觉活动有关。在闭眼和安静状态下最为明显；睁眼、注视物体和思考问题时便消失，被另一种振幅的快波——β波替代。

人们把脑电图上出现的这种现象称为“α阻抑”。