合气道

日本武道的一种。所谓“合气”，是本身之气与自然之气，合而为一的意思。1922年， 日本和歌山县人植芝盛平以大东流技术为基础，在武而不争和顺乎自然的思想指导下，创立了这项运动。并且，在东京开设道场，传播合气道。1948年成立日本合气会，下属支部、俱乐部、 同好会， 在日本各地都能看到。目前，欧美的一些国家，亦有传习合气道的道场。合气道的基本技术包括关节技12种和当身技5种。主张动作要走弧线，强调以柔克刚。合气道的比赛分为“演武竞技”和“自由竞技”。演武竞技又包括规定动作和一攻二的比赛。自由竞技包括徒手对徒手的比赛和徒手对短刀（橡胶制品）的比赛。

合气道

合气道

对抗性体育运动项目之一。流行于日本，是一种徒手同短刀格斗的竞技运动，以防守动作为核心，以避开对手攻击，造成对手攻击失误为特点。比赛场地不小于9m×9m。比赛有规定动作，1人与2人对抗的“演武竞技”及短刀与徒手的“自由竞技”2种形式，比赛根据运动员攻防技艺和运动态度及得分多少评定成绩。

合气道

日本徒手对徒手或徒手对短刀（橡胶制）格斗的传统竞技。融合中日武技，以自卫技术为核心，初称“合气武道”，1948年更今名。比赛在大于9米见方的场地上进行，分“演武竞技”和“自由竞技”。“演武竞技”含规定动作和1攻2，依攻防技艺和运动态度评定成绩；“自由竞技”含徒手自由竞技和短刀自由竞技，以得分判胜负，得分相同以技术动作和身体姿势优劣判胜负。欧美东南亚等国亦有开展。

合气道

aikido

合气道aikido

为日本的一种武术锻炼流派。AI意指统一、聚合、和谐；KI意指心灵、能量、精神和宇宙的精神；DO意指生活的道路、途径和方法。Aikido也就指“求得与宇宙精神的和谐一致”或为“统合生活能量之道”。尽管合气道是一种格斗和防身术，但在它的技术中贯穿哲学、心理学和动力学的原则。1925年前后，日本武术家植芝盛平(Morihei Ueshiba)在研究多种武术流派后整理而成。1953年流行于夏威夷，后在美国流行。现在合气道方法不下百种，但其原理是个人或伙伴间的运动和谐。训练中有三个基本方面： (1)集中，实际上就是“意守丹田”，放松颈、肩使全身心都集中于下腹部。(2)能量流动，有意识地使身心协调，通过意象，形成一股气流，并能体会到从手指、手部发放出来，并产生轻松、流畅的动作，这是合气道的基本技术。(3)和谐，是合气道的中心步骤，要求作出一系列灵活优美的动作，大多数呈环状运动，强调与伙伴的动作融为一体。合气道的意义是从动作方面和能量方面与同伴协调配合， 而不是从力量上对抗与竞争。合气道技术可帮助建立医患关系，也可作为心理疗法的辅助手段，对一些习惯性躯体紧张、恐惧和兴奋冲动者有效。