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自己修行自己受益，就像自己吃了饭自己才能饱一样。比喻自己的事自己做，别人代替不了。
了： 成就，得道。意谓修行的事得靠各人自己努力，就像自己吃饭自己饱一样，别人代替不了自己，自己也代不了别人。《金莲仙史》五： 修仙之事，谚云：“公修公得，婆修婆得，自修自得”，这叫做“～”。食在我腹，你焉能饱乎？
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