叱洛侯?—414

南北朝时期柔然大臣。出身于高车。北魏天兴五年(402)，导柔然可汗社仑攻破高车并投附柔然。因功，被封为“大人”。北魏神瑞元年(414)，柔然内讧，步鹿真驱逐柔然可汗斛律，自立为可汗，荒淫无道，遂与社仑从弟大檀谋废步鹿真，立大檀为可汗。旋因其少妻泄密与步鹿真，遭到步鹿真围攻，被迫焚珍宝自刎而死。不久，大檀执杀步鹿真，自立为可汗。