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太极拳10项基本技术要领。杨澄甫曾做过系统阐述。即 “虚灵顶劲” “含胸拔背” “松腰” “分虚实” “沉肩坠肘”“用意不用力” “上下相随” “内外相合” “相连不断” “动中求静”。详见有关各条。
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