十六式太极拳

新编太极拳普及套路。全部套路共16个动作。分别为：

(1)起势；	(2)左右野马分鬃；
(3)白鹤亮翅；	(4)左右搂膝拗步；
(5)进步搬拦捶；	(6)如封似闭；
(7)单鞭；	(8)手挥琵琶；
(9)倒卷肱；	(10)左右穿梭；
(11)海底针；	(12)闪通背；
(13)云手；	(14)左右揽雀尾；
(15)十字手；	(16)收势。如图。

十六式太极拳

十六式太极拳全套动作