动作形式dongzuo xingshi

动作方向和动作幅度二者结合构成动作形式。这里的幅度是指力量。即每种动作形式都是由动作的指向和力量决定的，二者缺一不可。如果力量够但方向不准或方向准确但力量不够，都会影响动作形式的质量。动作形式首先与人的动机、动作熟练度及当时的心境等因素有关。其次，与人的某些生物力学特性有关。

动作形式Dongzuo xingshi

指动作结构和形状。韵律体操内容丰富，性质各异，根据练习形式分为徒手练习和持轻器械练习两种。徒手动作形式有：摆动、绕环、波浪、平衡、弹性、松弛、跑、跳、转体等等。轻器械种类很多，除绳、圈、球、棒、带五种竞赛规定的器械外，还有纱巾、旗、扇、手鼓、棍等。根据各轻器械特性的不同，其动作形式也各不相同，如拍球、摇绳、跳过圈、棒的敲击等等，还有各种器械的摆动，绕和绕环、抛和接、滚动、转动等。