养生肤语

养生类著作。明·陈继儒辑。本书以读书随笔形式，辑录历代养生家的轶闻趣事，并附以自己的学术见解，重点阐明了 “咸多伤生，淡食延龄”； “药可以延年，亦可以折寿”；“绝欲延寿，劳神损命”等养生学观点，有一定的说服力和参考价值。

养生肤语

明代陈继儒撰，一卷。本书杂录历代养生家轶闻趣事，并加以自己的议论。主张：咸多伤生，淡食延龄； 药可延年，亦可折寿； 绝欲延寿，劳神伤命。提出练功要辨别虚、实、寒、热来加以运用，认为“虚病宜存想收，固秘心志，内守之功夫以补之；实病宜按摩导引，吸努掐摄，外发之功夫以散之；凡热病宜吐故纳新，口出鼻入以凉之；冷病宜存气闭息，用意生火以温之。” 载 《道藏精华录》。

养生肤语

一卷。明陈继儒 (详见 《邵康节外传》)撰。古来谈养生者，或以宏篇巨著谈玄说奥，或以寓言俗语比喻龙虎汞铅，提倡修道炼丹，飞举成仙。陈继儒则以常见之语述养生之要。此书主张以寡欲、保神及起居、调摄诸法达养生之旨；又杂采史传说部及前人绪论，以证养生之可行。其所言虽未必精湛，但文中语言浅白，便于一般人习练亦为可取。《四库提要》据编修程晋芳家藏本，著录于道家类存目。现存《学海类编》本、《道藏精华录》本。