儿童少年糖的无氧代谢特点Ertong shaoniantang de wuyang daixie tedian

人体肌肉收缩所需能量， 由ATP（腺三磷）分解成ADP（腺二磷） 同时释放化学能转换而来。在体育运动训练中，当氧供应不能满足机体运动所需氧量的情况下， 人体进行无氧代谢，即机体通过磷酸肌酸的分解或糖酵解以使ATP再合成， 进行能量转换以完成肌肉收缩。磷酸肌酸(CP) 是肌细胞中一种高能磷化物， 其功能为使ATP快速再合成。儿童少年的肌肉尚未发育完全，8岁儿童的肌肉约占体重的27.2%;15岁少年的肌肉约占体重的32.7%(成人水平约占体重的44.2%)。故儿童少年肌肉中CP的绝对量比成年人少， 所以依靠CP进行ATP再合成的能力也相对的较成年人差。肌肉中CP贮量有限，随着运动的持续进行，肌肉中CP将耗竭，如氧的供应仍不足，则机体依靠糖的无氧代谢（糖无氧酵解）释放能量，使ATP再合成，同时生成乳酸（又称乳酸供能）。一般可采用测量血乳酸含量来评定无氧代谢的能力。一般认为：儿童少年无氧代谢能力低于成人，无氧代谢能力是速度和速度耐力训练的重要基础，故儿童少年的速度和速度耐力的素质较成年人差。