傣族武术

傣族，主要分布在云南西双版纳傣族自治州及中缅边界县区，称武术为“烦整”、“戛整”、“戛拳”。汉以前即有武术之萌芽，如幻术。 《后汉书·西南夷传》：“永宁元年(120年)，掸国王由调复写遣使者诸阙朝贺、献乐及幻人，能变化吐火， 自支解易牛马头。”唐时已有傣族军伍，名“白衣没命军”。并有秋后习武之制。 《蛮书》：“……农既毕，兵曹合行文书境内诸城邑村谷，各依四军，集人试剑甲胄腰刀，悉须犀利，一事阙即有罪。”明代，傣等边族则善使暗器。《滇小记》：“蛮人善飞镖，取人于数十步外，发无不中。”清以来外族武艺不断传入，其习武之风更盛，寺庙中多有演武壁画。其武艺概分拳、棍、刀、杂兵四类。拳类有：大练拳、破四门、白龙泰拳、合拳、对口拳、牛角拳、平行拳、跳拳、圆拳、花把、小钻子拳、三动拳及孔雀拳、象牙拳、马鹿拳、老虎抓腰、老鹰晒翅、龙掌等象形拳。棍类有：淘头棍、泰棍、合棍、携虎跳龙门、梨花滴水、四门兜底、参花棍、单刀十字棍、七门棍、折叠棍等。刀剑类有：傣族单刀、扑刀、斩马刀、扎马刀、二十五步傣拳刀、三角单双刀、象牙刀、傣族单剑及傣族双剑等。杂兵类有：钉耙、链夹、勾镰、铁尺、匕首、矛、铁齿等。拳中多上盘招式，劲、势皆以柔为主。重基本功、眼功和耳力。器械简捷朴实，演练时多有象脚鼓、芒锣伴奏。

傣拳（孔雀开屏）