R000419　怎样保护您的身体

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张宪安等编著。

科学技术文献出版社1991年8月版。29．7万字。

阐述人体生长、发育、衰老的一般规律，以及重要生命器官如眼睛、肺脏、心脏、肝脏、肾脏、胃肠、血液、大脑等的构造及其生理功能，患病时的自我诊断，检查方法，看报告单，防治措施和保护这些重要生命器官等。书中讨论各种检验结果的意义，预防疾病的要点，用药的反应与选择，营养概要和延年益寿的良方秘诀。

还介绍青少年进行锻炼、健壮体魄；孕妇保护自己而使胎儿发育良好，达到优生目的；成年人防病、健身，避免疾病的发生；老年人做到健康长寿等的途径。对指导人们的生活、塑造健壮的体魄、自我发现和诊治疾病具有一定意义。