个别或集体的心理治疗

心理治疗种类繁多，根据医生与病人沟通的方式，可将心理治疗分为个别心理治疗和集体心理治疗两种。个别心理治疗是指治疗者与病人呈一对一的方式进行交谈。此疗法适宜于具有心理障碍的各科病人，对有明显心理创伤、性格内向或因各种原因不愿轻易吐露内心痛苦的老年病人最为适宜。但医生要对患者持尊重、理解和同情的态度，方可取得病人的充分信任，患者才能将医生看作唯一的知心朋友，然后才能使患者消除内心顾虑、倾吐真实病情，疏泄内在感情，在此基础上，医生再帮助病人分析病因，弄清问题所在，经过医生的疏泄、劝慰、暗示、保证和给病人安排一定任务等一系列精心治疗过程，使患者提高认识，解除内在思想矛盾，控制不良情绪，增强机体对周围环境的适应能力。因此，这种治疗不仅适应于神经症和精神病人，也适用于一切健康正常人。集体心理治疗则是治疗者与病人以一对几或几对几的方式进行治疗。这种治疗方法好处显而易见：例如将同一性质的心理障碍患者，如酗酒、困惑于家庭矛盾，离、退休后有强烈失落、孤独感的人等集中起来有针对性地进行心理治疗，鼓励他们与病友相处进行自由讨论，有利于患者从孤独、寂寞的情境中解脱出来，在这种集体治疗体验中，互相以对方为借鉴，特别是治疗效果突出的典型病例的榜样作用，更易为他人所效仿，从而进一步提高整体治疗水平。由于病人许多心理障碍大多属于人与人之间的关系障碍，如老夫妻之间，老人与家庭其他成员之间，或家庭其他成员之间矛盾的间接影响所致，在治疗时往往需要有关人员参与，医生与他们一起交谈和分析矛盾，这对病人来说是治疗性的，对其他人员则是教育性的，通过使有关人员提高认识，纠正错误，消除偏见，可起到消除病因、促进病人心身康复的作用。同时，也使大家从中受益，学会和睦相处，互相照顾。此外，集体心理治疗还可使被治疗者受到教育，明了生活中的基本道理，找到必须遵守的共同法则，如在婚姻疗法中，使他们明白老夫妻间不能因风雨同舟共同生活几十年，就错误地认为感情已进了“保险箱”，而无需再重视了，那种大丈夫主义和“妻管严”式的态度都是不对的，互相尊重，体谅与爱护才是消除各种夫妻矛盾的重要前提。