“一处有一处虚实，处处总此一虚实”

太极拳名言。语出武禹襄的《太极拳论》。太极拳的每一处都含有一对虚实矛盾。练拳时，手脚有虚实，行功开合有虚实，技击时敌我即虚实，发劲时蓄放即虚实。故有的拳家强调，太极拳即为 “虚实拳”。但千变万化的虚实又统一在大的虚实原则之下，所谓 “总此一虚实”，这一原则包括 “虚中有实，实中有虚” “虚实相生，虚实相应，虚实相依，虚实相分”等内容。