G005179　青年健美手册

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张佩芳、刘立主编。中国青年出版社1985年11月版。24万字。分7编：“怎样看待健美”、“怎样做到姿势美、风度美”、“怎样做到体型美”、“美容与健美”、“饮食与健美”、“服装与健美”、“心理与健美”，通过解答175个问题，如“什么是人体美?”“体型美的标准是什么?”“健美锻炼的原则和注意事项有哪些?”“怎样保持皮肤的细嫩?”“在日常化妆中要注意什么?”“青春期一日三餐如何选择食品?”“选择服装的原则是什么?”等，介绍健美常识。附4套健美操图解。