龙眼肉粥

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【方源】《药粥疗法》引《老老恒言》。

【组成】龙眼肉15克 红枣3～5枚 粳米二两

【用法】一同煮粥，如爱好食甜病者，可加白糖少许。

【功用】养心安神，健脾补血。

【主治】心血不足之心悸、心慌、失眠、健忘、贫血，脾虚腹泻，浮肿，体质虚羸，以及神经衰弱，自汗盗汗。

【宜忌】龙眼粥每次用量不宜过大，根据各人食量，每天早晚可各服一二饭碗，并须热服，量过了会引起中满气壅。凡风寒感冒，恶寒发热，或舌苔厚腻者忌用。